【启蒙贝乐分享】这些信号说明宝宝的脾胃出了问题!

2021-03-02 10:17:48 admin 16

以前的孩子,尤其是农村孩子,大家都开玩笑说是放养,吃得不好穿得不好,但身体却很棒。反观现在的孩子,明明现在的生活条件越来越好,都是什么东西营养就给孩子吃什么,但是还是动不动就生病!隔三差五就感冒发烧、长得也是要么胖要么瘦却很少健壮……

其实根源在于脾胃,中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。脾胃强健则生长旺盛,脾胃虚弱则发育受阻,百病生!那么作为家长,你知道怎样判断孩子脾胃好不好吗?

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一看形体

脾胃不好的人,是从外表就能看出来,有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒,有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实,属虚胖。脾为后天之本,身体所需的气血和营养都靠脾来运化,脾虚的孩子营养吸收不好,加上吃得少,容易瘦小,或虚胖,但是胖而无力,精神不好。

二看五官


1、面色萎黄

孩子的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,如果没有及时调理,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。

2、睡觉流涎

《黄帝内经》指出“脾主涎”,这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一旦脾气虚弱,“涎”就不听话了,睡觉时会流口水。

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3、口唇无华

《黄帝内经》中指出,“口唇者,脾之官也”、“脾开窍于口”,就是说,脾胃有问题会表现在口唇上。

一般来说,脾胃功能正常的人,嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。如果孩子的嘴唇干燥、脱皮、无血色、无光泽,就说明脾胃不好。

另外,口气是否清新是脾胃健康与否的最直观信号。对于口气难闻的孩子来说,调理胃中火气是关键。

4、舌苔白厚

在中医里,这是一个最容易辩证的症状了,伸出舌头一看,就能知道身体的大致情况,当我们的宝宝舌苔非常厚重而且颜色还发白,大概就能判断宝宝是积食了,也是脾胃不和的症状!

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三看生活状态

饮食异容易食积,不爱吃饭,往往吃一点就饱了,也有的孩子表现得很能吃。

大便异常:孩子大便次数多,且量大,饭后即拉;或者是便秘,大便粘腻,粘马桶,不容易冲洗干净。都是由于脾胃功能差,营养不吸收造成。

睡眠不好:古语讲“胃不和,卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。

性格异常:精神不振,容易胆怯,容易头昏昏沉沉,头脑不清醒,说话声音低微无力,声音不够洪亮。

改善措施


注意保

要是孩子不注意保暖,导致寒气入胃,会导致消化功能虚弱。


 多做运动:

现在的孩子大多喜欢在家里,玩手机,看电视,玩电脑的,再加上生活压力大,父母不一定有很多时间陪着孩子。在天气好的时候,还是多带孩子外出运动,可以增强肠胃,促进肠胃蠕动,就可以改善循环,让孩子食欲变好,还能强身健体。


饮食控制:

一定要控制饮食,减少肉类的摄入,多吃蔬菜。对于那些严重积食的孩子,连续吃一个礼拜的素都可以。同时,多吃粗粮、全麦食物,不要整天白米饭、白面馒头。对孩子来说,粗茶淡饭、五谷杂粮才是最好的。

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                                                                           温馨提示

脾胃虚弱,常因先天不足或后天失调所致,故其调理也非几日之功,应根据自身的症状进行调治,不可同一而论。一般需时较长,应以月计。