【启蒙贝乐分享】你知道吗?便秘会使宝宝免疫力下降!

2019-04-01 17:11:27 admin 10



宝宝很久不排大便,大便干结,排便很用力,每次排便都哭闹,光这一点就让妈妈看着心疼,还不要说便秘久了对宝宝有更多危害,那么今天就为各位爸妈全析宝宝便秘的预防与护理。


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一、宝宝多久排一次便属正常?
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宝宝多久排一次便,由宝宝的年龄决定。如:新生儿,大多数每天排便4次以上。添加辅食以后的宝宝,1天1次或1天1-3次都有可能。2岁以后的宝宝,大多数每天会排一次便。另外,母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝排便次数多。同时,宝宝排便的次数也会因人而异,并非每个宝宝都是一样的。




二、如何判断宝宝便秘了?
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一般情况下如果宝宝出现排便次数减少,伴有排便费力、疼痛,粪便干、硬、粗的情况下,可以确定宝宝是便秘。


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三、便秘的危害?
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肠道是人体最大的免疫器官,便秘的宝宝免疫力下降,更容易生病。除此之外,便秘还会降低宝宝食欲,影响睡眠。



四、宝宝便秘的常见原因?
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1、肠道器质性病变。如乙状结肠冗长。(宝宝若长期便秘,建议先去正规医院检查一下,排除器质性病变。)


2、饮食不合理。因饮食不合理导致的便秘有三种:


奶粉冲调不当


冲调配方奶粉时候,没有仔细按照产品说明,冲调浓度太高,或者是选择的配方奶粉中蛋白质含量过高。


辅食添加不当


如:有的宝宝吃了一些不耐受的食物,会造成便秘。牛奶、鸡蛋、小麦、玉米、花生、大豆、贝类等这类常见不耐受食物,家长应该避免给宝宝添加这些辅食。再有,宝宝的辅食中膳食纤维太少。膳食纤维具有吸水性,因此可增加粪便体积,软化大便,促进便便排出。可通过增加蔬菜、薯类、豆类等高纤维食物来解决该原因导致的便秘。



如厕训练方法不正确


过早对宝宝进行如厕训练容易导致宝宝出现便秘,一般建议1岁半再进行如厕训练,一开始可以先引导宝宝用儿童马桶,逐渐过渡到成人马桶。同时,最好每天在固定时间进行如厕训练,每次3-5分钟。若宝宝排斥,也不要勉强,可过一段时间再进行。


心理因素


刚上幼儿园的宝宝更容易出现便秘,在陌生的环境中,很多宝宝拒绝排便,有了便意却一直憋到家才排,粪便在大肠中时间越久,水分越少,质地越干,排便越困难,宝宝更排斥排便,长期恶性循环,形成便秘。因此,需要家长和老师一起配合,让宝宝逐渐熟悉幼儿园,并告知排便是正常生理现象,模仿其他宝宝排便。


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五、宝宝便秘了怎么办?
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首先,可从上文提到的饮食、如厕训练、心理等方面入手,找到合理缓解便秘的方法。

另外,顺时针给宝宝揉肚子,让便秘宝宝多运动,适当服用益生菌和水苏糖也可起到缓解便秘的作用。