【启蒙贝乐分享】偷走孩子视力的凶手,很多父母都忽略了!

2019-03-22 16:07:26 admin 30

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好的视力能影响宝宝的一生,为了呵护宝宝的眼睛,很多家长注入了不少的精力和金钱。可是你知道吗?这几件不起眼的小事情,其实正在悄悄损害着你家宝宝的视力健康。






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睡觉不关灯

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记住两岁前不要开灯睡觉!研究报告显示,2岁前若是睡黑暗房间,近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%,对婴儿影响尤其大,可造成孩子视力损伤。


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眼屎分泌异常不重视

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当宝宝的眼睛总有分泌黄色液体、泪水增多、眼睑结膜充血等症状时,就要面诊看看是否患了结膜炎。因为结膜炎一般不容易自愈,耽误的时间久了还会影响宝宝的视力发育。



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洗澡时开着浴霸灯

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浴霸光源强度很大,宝宝的角膜和结膜表层都比较娇嫩,浴霸中所含的蓝光能穿过角膜和晶状体接触到视网膜,婴儿的晶状体无法过滤蓝光。在打开浴霸的浴室里洗澡,小孩的眼睛会好奇地寻找光源,就会一直盯着浴霸看,浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害。


因此,浴霸可以用但是要在给宝宝洗澡前提前预热好,等给宝宝洗澡时关掉浴霸即可。


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过早让宝宝接触电视、电子产品

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电视、手机、iPad……这些电子产品变成了很多宝宝的“消音器”。家长面对宝宝哭闹、不老老实实吃饭时,就会使出该绝招。殊不知,宝宝3岁以内,视力还未发育完善,过早让宝宝接触这类产品,容易使宝宝的视力急剧下降。


这点宝妈们一定要注意长时间给宝宝看电子产品对他的视力影响特别大!


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拍照时用闪光灯

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拍摄时,孩子越小,越不能用闪光灯。因为宝宝发育未完全,闪光灯对孩子眼睛的日后发育会造成不良影响,伤害眼底。

平时给宝宝拍照时,也需要查看是否在全自动模式下自动开启了闪光灯,这一点要特别注意的,避免对孩子不必要的损伤。


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对眼睛最好的食物:


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菠菜:


菠菜是叶黄素的最佳来源之一,叶黄素对于预防眼睛衰老导致的视网膜黄斑变性十分有效,对预防白内障也有一定的帮助。


除此之外,菠菜中的钙、钾、镁等微量元素,能够帮助增进孩子眼部肌肉的弹性,使孩子在用眼时促进眼球的活跃,降低近视的发生率,使眼睛更加明亮。


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蛋黄:


蛋黄中的叶黄素和玉米黄素具有很强的抗氧化作用,对于孩子的眼睛来说,它能有效地抵御太阳紫外线对视网膜的破坏,避免眼睛提前老化,防止白内障、视网膜黄斑病等眼部疾病的发生。



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胡萝卜:


胡萝卜中的β-胡萝卜素,就像是大自然赐予的天然眼药水一般,有助于滋润孩子的眼角膜,保持角膜的透明度,保护眼睛晶体的纤维部分不受伤害。


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DHA藻油:


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