【启蒙贝乐分享】秋天补锌增强宝宝免疫力!

2018-09-25 16:26:14 admin 11

锌是人体重要的微量元素之一,人体微量元素中锌的含量仅次于铁。秋天不妨适当进补富锌食物,增强身体的免疫与抗病本领。

    


秋天是流行性感冒、腮腺炎、带状疱疹、肺结核、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎、病毒或细菌感染性腹泻等流行病逞凶的季节,不妨适当进补富锌食物,增强身体的免疫与抗病本领。

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锌在人体内被融合在蛋白质、核酸、细胞膜之中,尤其是人体内100多种酶都含有锌,称之为含锌酶。

含锌酶是人体代谢的重要物质,因此锌与人体许多生理功能有关:含锌酶是氨基酸代谢及蛋白质合成的物质,缺锌后可致蛋白质合成减少,从而影响细胞分裂增殖;锌能促进生长发育,尤其对生长发育迅速的儿童、少年和青年至关重要。



锌与细胞膜蛋白结合使细胞膜稳定,缺锌后体内细胞膜遭受体内氧自由基攻击的可能性增加,从而引起细胞膜稳定性下降和细胞损毁增加;锌参与免疫功能,对免疫功能具有营养和调节作用,故缺锌后可致细胞免疫功能下降,身体抵抗能力减弱。


锌可提升胸腺释放胸腺素,改进或提升T淋巴细胞的攻击、歼灭病源微生物的行动,从而使机体少染多种“感染性疾病”。膳食搭配不当,营养素不全,经久泄泻、呕吐、不运动或运动量不足者均应纳入“缺锌”群体。对那些“饭来张口、衣来伸手”有人扶持的居家老人更应关注补锌。


 补锌主要是通过饮食补充,食物中含锌量多的食物有牡蛎、鱼子、动物肝、肾、花生、蛋黄及坚果类,只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。


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益生菌——调节肠道菌群

益生菌可提高轮状性肠炎患儿治疗有效率,调节肠道菌群平衡,改善腹泻症状,优化机体免疫功能,降低继发性肠道感染发生率。

益生菌对轮状病毒肠炎患儿肠道菌群、免疫功能的影响分析  陈琨 ,《国际检验医学杂志》,2018

乳铁蛋白——增强抵抗力

乳铁蛋白治疗轮状病毒肠炎患儿的疗效确切,不良反应较小。免疫球蛋白辅助治疗小儿轮状病毒性肠炎效果显著,可缓解患儿肠道炎性反应,延缓病情发展,值得临床推广.

乳铁蛋白治疗儿童轮状病毒肠炎疗效分析 王艳丽 , 杜远举 , 李春力 《中国现代医生》 , 2015 , 53 (35) :74-76

免疫球蛋白对轮状病毒性肠炎患儿炎性反应的影响及疗效分析 李绍明 , 屈华平 , 李倩 《中外医学研究》 , 2018 (1) :6-7







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