【启蒙贝乐分享】给宝宝补充鳕鱼肝油,你必须了解这些!

2018-01-26 14:29:45 admin 434
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宝宝什么情况下需要补充鳕鱼肝油?
几岁给宝宝吃鳕鱼肝油?吃到多大?
鳕鱼肝油要补充多少?
如何选择鳕鱼肝油?
……
这些问题困扰着不少宝妈
今天就一一为大家解答

鳕鱼肝油有什么作用?

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鳕鱼肝油中的主要成分是维生素A、维生素D、DHA、EPA

鳕鱼肝油可以补充膳食,帮助对钙的吸收,提高视力和大脑的发育。


维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。


维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

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维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。


维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是深海鱼的肝脏中。另外,晒太阳也可以补充维生素D哟。


 什么情况下需要给宝宝补充鳕鱼肝油?
胎儿期贮存不足 、孕母VD缺乏、早产、双胎或多胎的婴儿出生后早期体内VD不足。

1、婴幼儿群体

足月儿满月后即可添加;

早产儿、低体重儿、双胞胎等出生半个月即可添加;

在日照短、紫外线较弱的冬季;

佝偻病初期患儿(枕凸、烦躁哭闹、多汗等);

补钙的同时联合补充维生素D;

2、孕产妇人群

户外活动较少的孕产妇,尤其在冬季。

3、皮肤干燥

视力下降、眼睛干涩、爱揉眼睛等;

反复上呼吸道感染患儿;

缺铁性贫血患儿;

贫血、抵抗力低下的孕产妇。

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补充鳕鱼肝油用量要合适?

有些家长总担心宝宝缺钙、缺各类维生素……以配方奶粉喂养,又加服鳕鱼肝油,或者还加服多种维生素制剂。可是发现宝宝反而肠胃不好,体重也增长缓慢……这是为什么呢?原来是补充维生素过量,这对宝宝生长发育也是不益的。

宝妈们注意啦,在给宝宝喂各种婴儿配方奶粉及食品时,一定要仔细阅读配方中维生素 A和D的含量,应注意婴儿每日摄入的总量。所以大家在购买的时候一定要选择正规厂家,看好产品规格,避免用量过大影响宝宝生长发育。


宝宝什么时候补充鳕鱼肝油最好?

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一般认为,给宝宝添加鳕鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服鳕鱼肝油


若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鳕鱼肝油。


鳕鱼肝油如何选择?
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婴儿鳕鱼肝油的品牌很多,不少宝妈哭诉不知道怎么挑选。给大家透露一个很实用的小技巧:

1、选用源自100%原生态,北大西洋水域中鳕鱼肝油。

2、看成分,富含天然VA、VD、DHA、EPA 独特提纯工艺,减少腥味。

3、特别添加天然维生素E抗氧化,更好保护鳕鱼肝油的新鲜程度,全面提高免疫力。

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为什么要吃启蒙贝乐鳕鱼肝油


1、富含丰富天然维生素A、D

2、帮助维护皮肤和粘膜的健康

3、保护视网膜

4、促进钙磷吸收,骨骼钙化

5、维持骨骼和牙齿的正常发育

6、天然无污染,吸收好。




多晒太阳需减量服用鳕鱼肝油吗?

有些宝妈会问,既然之前说晒太阳也可以补充维生素D,那么宝宝多晒晒太阳的话,是否就可以减少鱼肝油服用量了呢?

Yes!在春夏季节,宝宝外出活动时间增多,接受的光照充足,根据宝宝身体发育情况可适当减少鳕鱼肝油的摄入量。

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怎么样?
看了上面的详细介绍
大家的疑问是否已经解开了?
是否对鱼肝油有了新的认识?
切记哟~
给宝宝补充鱼肝油
不能盲目,要适量适度